옥경아

핫하다 핫해! 여름에 마시기 좋은 다이어트 차

Kalovis

안녕하세요. 여러분!

칼로비스입니다 : )


요새 정말 덥지 않나요?

밖에 잠깐만 걸어도 땀이 나고

목이 타는 날씨로

시원한 음료를 더 찾게 되더라고요 ㅠㅠ


하지만 다이어트 하고 있는 중이라면

달콤하고 시원한 음료는

설탕 또는 시럽이 들어가 있기 때문에

피하는 것이 좋은데요~


생수를 마시는 것이 좋지만,

그렇다고 생수를 마시기에는

특유의 물 맛 또는 아무 맛도 없는 맛으로

마시기 어려워하시는 분들도 계실 것 같아요.


그래서 칼로비스가 준비한 

오늘의 포스팅은 바로

여름에 시원하게 마시기 좋고

다이어트에도 도움을 주는

'다이어트 차'입니다!


과연 어떤 것이 있는지

같이 한 번 알아볼까요?

지금 시작합니다!!

히비스커스 차는 예쁜 붉은빛의 색과

새콤한 맛을 가지고 있어

여름철에 시원하게 마시기 좋은 차입니다.


또한 카페인이 없기 때문에

카페를 가게 되면 다이어트 중이더라도

카페인에 민감해서 커피나 녹차를 마시지 못해

어쩔 수 없이 달달한 음료를 마셨던 

다이어터분들에게는 정말 좋을 것 같아요 : )


그리고 빼놓을 수 없는 히비스커스 차의 장점은

바로 다이어트에 도움을 줄 수 있다는 점이에요.


히비스커스에는 탄수화물이 지방으로

변하는 것을 억제해 주는 HCA 성분이 

다이어트에 도움을 준다고 합니다.


따뜻하게 마셔도 좋지만

시원하게 마시면 더 맛있는

히비스커스 차!


더운 여름에 카페인 없는 

다이어트를 차를 찾으시는 분들은

시~원하게 히비스커스 차 어떠신가요?

두 번째 다이어트 차는 바로 마테차에요.

0칼로리로 칼로리 걱정 없이 

마실 수 있는 다이어트 차입니다.


약간의 쓴맛이 있지만 

색뿐만 아니라 맛도

녹차와 비슷한 맛이 나서 

거부감 없이 드시기 좋을 거예요.


마테차에는 커피보다는 적지만

카페인이 함유되어 있는데요~


카페인은 운동할 때 각성 효과를 주고

체지방 감소에도 도움을 주기 때문에

운동하면서 같이 마시기 좋은

다이어트 차입니다.


또한 마테차에는 클로로겐산 성분이

체지방 분해에 도움을 준다고 하니


운동과 함께 다이어트를 하시는

다이어터분들이라면

마테차! 추천드려요 : )

#BTS #방탄소년단 의 멤버인 #정국 님이

마신다고 알려져 핫해진 차인데요~


다이어트 소식에 발 빠르게 움직이는

칼로비스 블로그 담당자인 저도

마셔봤어요 : )


달콤하면서 새콤한 맛으로

예전에 유행했던 식초음료와

비슷한 맛이 나더라고요.


우선 콤부차가 생소하신 분들은

콤부차가 뭔지 궁금하실 것 같은데요~!


콤부차는 녹차나 홍차를 우린 물에

설탕과 유익균을 넣은 뒤 발효한 음료입니다.


발효되면서 만들어지는 유산균으로 인해

면역력과 장 건강에도 도움을 줍니다.


그뿐만 아니라 항산화 성분이 풍부하고

몸속의 독소를 배출해 주기 때문에

간 건강과 디톡스에도 도움을 준다고 합니다.


다만, 녹차와 홍차를 균을 사용해

발효시킨 음료인 만큼

카페인과 아주 미미하지만 소량의 

알코올이 있을 수 있다고 하니


카페인과 알코올에 민감하신 분들은

주의해 주시는 것이 좋을 것 같네요 : )

보이차는 가수 이효리 님도

즐겨마시는 차로 잘 알려진 차인데요~


보이차는 중국에서 기름진 음식을

먹은 후에 기름으로 인해 느끼해진

입안을 정리해 주고

소화를 위해서 마시는 차입니다.


보이차의 맛은 부드럽고 구수하지만

약간의 콤콤(?)한 맛으로

처음 드시는 분들은 조금 어색할 수도 있어요.


하지만, 다이어트 차로 유명한 만큼

어떻게 다이어트에 도움을 주는지

궁금하실 것 같은데요~


보이차의 항산화 성분인

갈산이 지방이 몸속에

저장되는 것을 억제해 주고

지방을 배출하는 데 도움을 줘서

다이어트에 도움을 준다고 합니다.


하지만 보이차 역시

카페인이 들어있기 때문에

카페인에 민감하신 분들은

주의하시는 것이 좋을 것 같습니다.


여름에 시원한 차도 좋지만

뭔가 상큼한 에이드가 생각날 때가 있지 않으신가요?


하지만 너무 달콤한 설탕으로 인한

칼로리가 걱정 되어서 

다이어트 중에는 고민을 하게 되죠 ㅠㅠ


그 고민 칼로비스가 해결해 줄게요~!

바로 발포 비타민인데요~

청량한 탄산감을 가지고 있어

별다른 재료 없이 얼음 물에 녹이면

간단하게 맛있는 에이드가 완성된답니다.


더운 여름 날씨로 쉽게 지칠 때

상큼하게 비타민 충전하기 좋은

발포 비타민!


식약처에서 인정받은  

체지방 감소 기능성 성분인

가르시니아 추출물이 들어 있어

맛있는 다이어트 음료를 찾으시는 

다이어터분들에게 추천드려요 : )


이렇게 여름에 시원한 음료가 생각날 때

마시기 좋은 '다이어트 차'에 대해서

같이 알아보았습니다.


아무리 몸에 좋다고 하지만,

뭐든 많이 먹으면 좋지 않다는 사실!

다들 알고 계시죠~?!


하루 1~2잔 정도만 시원하고

건강하게 마시는 것을 추천드려요.


이번 여름, 지금도 정말 더운 걸 보면

심상치 않은데요~


칼로비스가 소개한 내용으로

이번 여름 뜨거운 날씨에도

걱정 없이 시원하게 보내시면 좋겠습니다!


오늘도 칼로비스와 함께해 주셔서

정말 감사드려요 ♥

다음에도 재밌는 내용으로 찾아올게요!


더 많은 다이어트 정보가 궁금하다면?

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